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    。孙岩只参加其中两项的比赛。

冯小满觉得有些有点儿抱歉。她到后面才明白一件事。为了确保她能在奥运会上，尽可能取得好成绩，后面所有的重要国际比赛的主力队员位置，孙岩是绝对没有可能担任的。除非是她与庞清突然受伤，没有办法上场比赛。

孙岩只比庞清小两岁，比冯小满还大了三岁。等到庞清过几年退役的时候，孙岩也是老将了。国家队出于培养梯队的需求，恐怕也不会将资源倾斜到这样的老新人身上。她们又不是艺体强队，可以将她们眼中看上去不那么重要的比赛拿出来给非主力运动员练兵。所以说，从某种程度上讲，孙岩已经被边缘化了。

然而即使如此，孙岩看上去依然非常平静。她笑着说：“我还有单项比赛呢！等到了单项决赛的时候，咱们一较高下。”

冯小满有点儿伤感，却不知道该说什么。说什么都跟炫耀一样。

孙岩已经自言自语一般道：“我已经很幸运了，不信你可以问庞清姐，以前哪有那么多机会，一站站地参加比赛。能够跟那么多世界高手，站在同一个赛场上竞技，比起绝大部分人，我已经幸运得一塌糊涂了。”

冯小满抱住了孙岩，将脑袋埋在她的肩膀上。她一定会好好比赛的，争取拿到好名次。

这一次，俄罗斯队没有派出绝对主力。但是，这跟中国队没有什么关系？实力差距摆在那儿，只能说，乌克兰队以及保加利亚队，争夺冠军的希望，更大了一些。

两天的正式训练结束后，就是看台赛。这一次的看台赛，依然延续了本届世锦赛的规矩，每支队伍都要让教练足足看上三回比赛成套。

冯小满一早起床化好了妆，出现在篮球馆的门口时，就惊讶地碰见了一位她意想不到的朋友，孟超。

少年穿着厚棉服，戴着棉口罩，只露出了一双眼睛，正一瞬不瞬地盯着她瞧。

冯小满又是惊讶，又是激动，推着他往里头走，一个劲儿的，小声嘟囔着：“哎，你怎么来了呀？你们放假了吗？我来猜猜，现在是什么假期呀？不对呀，圣诞节还有好久，三个多礼拜呢。”

这次比赛，就连奥古斯汀跟孙喆都因为另有安排，没人来看她比赛。她其实心里头挺遗憾的。

作者有话要说：咳咳，更新这么晚是因为一直反复犹豫一个细节要不要写，就是大家都关注的运动员饮食问题。就跟之前很多人说的一样，运动量那么大，吃的那么少，不科学。阿金学医出身，知道能量守恒。只是，我想说的是，这个真的不能用一般人的标准去对待。特殊的比赛项目，需要的不仅仅是体型，还需要体重控制。运动员真的不太可能像普通人一样放开了吃，然后通过运动减重。更加不可能是平常放开了吃，比赛期间再控制。贴一下韩国著名花滑运动员金妍儿的饮食控制。

身高1米65的女性标准体重为57.2公斤。而花滑女神金妍儿只有48公斤，比标准体重轻了近10公斤。而从2006年至今，两届奥运周期里，金妍儿的体重一控制在这个范围内。

想要在8年的时间里保持这样的体重并非易事。

“我没有特别的减肥菜单，但是营养师建议我每天的摄入量控制在1200千卡。”对于保持身材，金妍儿有着严格的卡路里摄入量标准。

而记者也获悉了金妍儿食谱：早晨是mama做的韩餐，午餐以沙拉和水果为主，晚上则主要吃胃负担较小的麦片粥。“好好休息一段时间，终于可以不用测体重的吃东西啦。”金妍儿经常提到平时想吃的零食是炒年糕，但因为炒年糕的热量太大，金妍儿每次吃完都要担心半天。

大家可以想象得到，花滑每天的体力消耗有多大，即使如此，她还是得严格控制摄入量。所谓放开了吃，像正常人一样的吃，我翻看的资料显示，几乎没有哪位运动员能做到。竞技体育原本就是相当残酷的。

嗯，当然，写这个细节是为了后面的情节服务。今天应该还有两章更新。时间要看我上午能不能摸鱼改好。

第161章飞得更高

孟超笑了，因为戴着口罩，冯小满只看见他的眉眼弯弯。他摘下口罩以后，笑得露出了一口白牙：“我不是来玩的，我是来参加比赛的。有一个篮球赛，我们校队要过来参加。”

冯小满非常高兴。她就怕一件事，她担心孟超会在美国高中里受到排挤，打不上比赛。这样的话，对他而言肯定会打击很大吧。

孟超笑眯眯地问了冯小满几句关于别后的生活，赫主任总算姗姗来迟了。他们快出酒店的时候，主任想起来自己的比赛笔记本没带，又折回头。陆教练原本说，要等一等赫主任的。结果赫主任眼睛一瞪，催促她们赶紧走，不要浪费了训练时间。

大家伙儿对赫主任这种分秒必争的精神，实在是有些囧囧有神。

一见赫主任，冯小满立刻识相地离孟超远远的。

赫主任平生最厌烦的事情莫过于运动员不好好训练。居然还敢违反队规，谈什么恋爱。主任觉得，尤其是女运动员，一谈恋爱脑子就发懵，成天不知道自己是干什么的了，成绩下降的厉害。所以，在赫主任手里，这些小丫头片子们，都得乖乖地训练去。

冯小满偷偷向孟超做了个手势，乖乖地跟着赫主任，往前走。

没想到就这一个眼风，也能被目光如炬的赫主任抓个正着。他沉着脸问冯小满究竟怎么回事？

冯小满才不敢往枪口上撞呢。她选择性说出了事实：“哦，他是美国高中那边过来打篮球比赛的。这边原先不是篮球馆么。他问我们比赛哪一天结束？到时候他们好过来训练。”

大约冯小满说话的语气太耿直了。孟超又是典型的篮球少年体格。赫主任居然一时半会儿的，没能发现破绽。主任只好沉着脸训斥：“好好比赛知道不？”

冯小满立刻识相地跟小鸡啄米似的直点头，一眼看上去，乖得不行。

中国队的看台赛进行得非常顺利，冯小满的球cao可以说掀起了看台赛的小□□。

孟超到目前为止，对于艺术体cao都是纸上谈兵，只能勉强辨认出几个诸如无帮助腿结环之类的动作。他只看到地毯上的冯小满身着黑色的跳cao服起舞，身姿优美而轻盈，让他甚至有种在看芭蕾舞剧的感觉。

虽然少年总共就看过一回现场演出的芭